分手后复合最好

分手后复合最好

我在做咨询的时候，经常会遇上一些朋友，一开口都是对方的问题，自己为前任付出了很多，经历了很多，这个渣，那个浪，貌似自己变成这样是全世界的错，自己没有一点问题，对于这样活在自己主观世界中的人，找任何大师来帮助你都是于事无补的。

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对于真心相爱的人来说，无论分手是谁提出来的，两个人都会特别痛苦，所以会出现情绪失控的现象。这个时候，男生可能会跟朋友出去喝酒、蹦迪，甚至比以前的生活更精彩。女生一般会整夜整夜的哭泣，找闺蜜倾诉。无论是男生的放纵和女生的哭泣都是一种情绪失控的现象，只是表现形式不一样而已。

情绪失控期中的两个人都很痛苦，提分手的人想要获得更多的自由，被分手的人陷入焦虑、难过的情绪，想要迫切修复和对方的关系。所以好多复合的人都在这里犯了很多错误。要么纠缠对方，要么跑到对方住处围追堵截。如果你这样做了，可以肯定的告诉你，你一定不可能修复和对方关系，只会加速对方离开你的脚步。

分手后最佳复合时间是多久

2 自我否定；在刚刚分手的时期，对方一定是否定你的，“都是你做的不好，我才与你分手的”。但是经过一段时间的冷静，很多人会开启“自察”模式，也就是冷静下来了，开始反思自己的问题，这个反思不要紧，一反思就容易发现自己的缺点，自己做的错误的事情，便容易产生自我否定的心理。文章刚开始的时候我就讲了，分手对于两方来说都是伤害，都是一种否定，两个人恋爱都是在彼此身上投入了精力，时间的，这种戒断会如同戒烟一样，会产生一个反弹时期。在这个时期里，就很容易动摇。

第一个月左右；做法应该是接纳对方的怨气横扫的这个时期，不急求挽回，不给对方压力，尽最大的努力包容对方的情绪。这个时候，你越是表现出强烈的需求感，对方的抗拒心理就会越强，他们会认为你再继续的索取与压制他们，他们自然是遇强则强，会更容易把你推远。