分手后不敢挽回

分手后不敢挽回

这种情况如果发生，你就要从铺舒适感下手，不要上来就把你们的之间的矛盾和问题拿出来说，这是在你舒适感铺好了以后，才能进行的话题，上来就解决矛盾，没有舒适感打底，对方会抗拒的。就像你要求谁帮你办事，怎么的也要把人家哄乐意的对不对。

这需要花费更多时间和精力打磨自己。因为恋爱时越宠你对你越没有要求的人，挽回时会对你越严苛，做不到不想做就免谈。挽回理智型男生，先要明确一点：他不是不爱你才选择分开，而是累了，但依然对你心存期待。只有你坚信这点，才能在挽回时不轻言放弃，才有机会挽回成功。

分手后还能挽回吗

女生本是一个多才多艺的班花，平时也有很多人追，但最终她选择跟邻班的一个普通男孩谈起了恋爱，但女孩恋爱之后，就越来越自卑，她看不到自己的好成绩，也看不到自己的美貌，反而注意起了脸上淡淡的斑点、不太高的个子·

你不妨利用分手之后的空窗期，计划一些可以提升自我的事项，看看书、看看电影、学一项技能，或者来一场旅行，减少负面情绪，找到自己要做的事，别成天围绕着对方转，这种由内而外散发出来的正能量，才能把对方吸引回来。

分手之后挽回不了是你方法错了

第一、作为一名合格的心理咨询师，起码的一个原则和职业准则就是你不能替代求助者做决定，特别是放弃一段感情，这就好像医生让一位病人放弃治疗一样残忍和无情，试想一个重病患者如果听见医生让他放弃治疗，他是什么感受呢？

第二、不仅仅是咨询师，其实任何人都没有权利去让一个人放弃一个他真正喜欢的人，因为你不是他，这个世界真的也没有完全的感同身受，因为劝你放弃的人并不了解你对自己喜欢的人的那份爱的程度，也不清楚你们经历过的点点滴滴。

分手后不愿意再挽回的几

1、在分手后，马上把对方的所有的联系方式删除了，不想给自己留下后路，不想再和对方有任何的联系。在分手后，不愿意再和对方有任何的瓜葛，想尽快的走出来，不再想纠缠不清，只想着，长痛不如短痛，只想尽可能的走出来。

有时候，自己删除了对方了，可对方还是三番两次的发来信息或电话，这个时候，可能会自己拉黑对方的联系方式。因为不想给自己后路，也不想给对方希望，因为自己已经知道，两个人的感情，再也不可能回到当初了。长痛不如短痛，分手了，就彻底的转身，不再抱怨任何的希望，丢掉幻想，努力迎接新的人生。

为什么分手了没法挽回来看看以下原因

无法挽回的原因可能是因为**挽回方法是错误的，比如你是死缠烂打的挽回对方，比如说你无法接受分手的事实，然后不停的打电话给对方，或者不停的给对方发信息，或者在对方上下班的路上等着他，这样子你就干扰了对方的正常生活，对方是肯定不会答应，甚至很害怕再见到你，开始厌恶你；再或者你采取自虐博同情的方法挽回他，比如借酒消愁或者甚至放弃工作，让对方感到愧疚，这样子，对方在你身上看不到任何未来只能离你越来越远，这些类似的方法肯定是没办法挽回的了。

在分手的那一刻起，两人的感情可能已经受到严重的创伤。这种创伤，可能是一辈子都没有法愈合了，双方都知道，经过了分手，即使能够复合，感情再也回不到当初了。既然是这样，何必再挽回呢，还不如果断地转身离开，去等待下一份更合适的缘分的呢。在分手的时候，大部分都是两人的感情真的出了问题。当出现了分手，意味着两人已经有着不可调和的矛盾了。既然已经出现了这样的矛盾，而且无法调和，两人已经相处不下去了，都已经分手了，何必再挽回呢。即使成功的挽回了，如果矛盾还是无法得到根本的解决，两个人依旧还是会出现分手的结局。

分手后一直放不下对方却又不敢回头怎么办

当然，你也可以留在原地，梦想着有一天你的前男友会心血来潮地联系你，或者他们走在大街上，吃着你喜欢的食物，不由自主地想起你的好，或者就像你多次梦想的那样，你们会在误会之后再次幸福地在一起。摆脱失恋的关键是更新你的感情，不断用新的积极感情取代旧的感情。当你有更多积极的感情，渴望生活得更好，更广阔的世界时，你自然就不会困在当下了。

这就是为什么这么多关于走出失恋的文章鼓励人们去社交，找一些事情来分散注意力。但这些白日梦并不是现实。现实是残酷的。99.99%的幸福不会从天而降。你紧紧抓住0.01%的机会不放，浪费自己，就像在机场等船。失恋后也一样，说好不打扰对方，删掉对方开始新生活，结果几天就受不了了，觉得特别需要他，又加他好友/给他发了很多想说的话，重蹈覆辙。